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  冬季雾霾天气,我们该如何应对呢?

    对于中国的雾霾天气,我们都有深刻的体会,每到冬天,天空中就会非常的朦胧模糊,能见度非常的低,这就是我们所说的雾霾天气。但是就雾霾天气对于我们的影响来说,并不仅仅是简单的能见度低的问题,还会严重危害我们的身体健康,这是大家都非常关注的。那针对冬季雾霾天气,我们给如何的做好应对措施呢?怎样保证自己能够安然的度过冬天呢?

    想要科学的应对雾霾天气,那就要注意不要进行剧烈的运动,尤其是一些室外运动。因为在冬季如果经常性的进行户外剧烈运动,那么你的肺活量就会明显增加,运动之后就可能会吸入太多的雾霾污染物,这样对身体不利。想要应对雾霾天气,还要做的就是不要长时间的关闭门窗,在天气比较好,空气质量比较好的情况下, 可以适当的进行开窗换气,增加空气流通。而如果是持续性的雾霾天气的话,我们建议选择使用空气净化器,在室内封闭的环境中,进行空气质量的评估,同时还能够进行有效的消毒杀菌,保证吸入最为健康的空气。

    还有就是,对于比较特殊的人群,老人孩子或者是孕妇,由于自身抵抗力比较弱,所以可以尽量的减少外出,在有空气净化器的室内,你所呼吸到的空气会远远好过外面的雾霾天气。如果有事情要长时间出门的话,一定要配备专业的防雾霾口罩,这样的话能够更好的保证外出的安全性。

 

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